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FAQ
よくある質問
General
ウォーミングアップは、ソフトテニスに必要な動きに即したものを行います。また、フットワークや反応能力、バランス能力など、ソフトテニス上達に不可欠な体力要素を伸ばせるようなトレーニングも取り入れています。
■ 初級・中級クラス
✅ 主な内容:
手出しによるグリップ・スイングなどのフォームを固める練習
ストローク、ボレー、サーブなどの定着と精度アップ
動きながらの打球やポジショニング練習
試合形式の練習
■ 選手育成クラス
✅ 主な内容:
応用的な一本打ちやコース・球種を意識したラリー
実戦に近い展開練習やポイント練習・試合形式練習
相手との駆け引き・作戦・メンタル強化
自己分析・ペアとの連携にも取り組む
どのクラスでも、当スクールでしか体験できないソフトテニス上達に効果的な練習方法や、道具を取り入れた練習を行っております!
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